Mun nimi on Matias Nikula, ja mä olen nykyisin Hollolassa asuva ammattivalmentaja sekä yksityisen kuntosalin omistaja. Valmennan ihmisiä henkilökohtaisesti etänä sekä livenä, minkä lisäksi mun valmennussovellus Pauna Akatemia tarjoaa edullista valmennusta, treenien ohjelmointia ja opetuksellista sisältöä tavoitteellisille treenaajille.

Mä perustan mun valmennustoimintani tutkittuun tietoon, mutta en esitä ymmärtäväni siitä kaikkea. Mun tavoitteenani on pysyä ajantasalla sekä ymmärtää ajankohtaista tieteellistä tietoa mahdollisimman hyvin, jonka jälkeen yritän tuoda sitä tietoa eteenpäin mahdollisimman käytännönläheisellä ja ymmärrettävällä tavalla.